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更新日期：2018-06-11
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如何減少胃痛胃脹
腹脹不舒服，沒有吸引力，而尷尬。這兩種氣體在你的腸子和保水的積聚可以讓你看起來臃腫。但幸運的是，這是通常與一些改善你的飲食可以避免的。但是，如果你有你的生活你的生活能力干擾嚴重的症狀，以下是營養師和營養學家就如何擊敗臃腫和感覺輕得多頂級技巧。
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