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更新日期：2019-04-09
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（*）昆达里尼 - 在佛法的概念中指的是一种形式的原始能量（或shakti），称为位于脊椎的基部。不同的精神传统，教会唤醒昆达里尼以达到精神启蒙和一系列超常规权力的方法。
瑜伽的目的是要唤醒这条蛇，抬起头来，把一个微妙的神经或脊柱的通道带到头顶的所谓的“千花瓣的莲花”（Sahasrara）。从最低到最高的莲花中心将通过并唤醒五个，每一次醒来，从业者的心理学和个性将完全和根本地改变。
据说，昆达利尼觉醒是由深沉的冥想引起的，从而导致启蒙和幸福。然而，由于每个人都是独一无二的，所以昆达里尼的觉醒可以通过各种各样的方式发生，不仅限于深刻的冥想。这种觉醒涉及昆达利尼身体上升中央通道，以达到头顶部的萨哈斯拉拉脉轮。许多瑜伽系统集中在通过冥想，普拉亚扬呼吸唤醒昆达利尼，咒语的练习和咒语的诵经。从物理角度来说，昆达里尼的经验往往被证明是一种沿着脊柱运行的电流感觉。
（*）Prana - Prana在印度的哲学，包括瑜伽，印度医学和武术，都是宇宙的能量。普拉纳经常被称为“生命力量”或“生命能量”。它还包括存在于无生命物体中的能量。在文学中，prana有时被描述为起源于太阳并连接宇宙的元素。这个生命的能量已经在古代的Vedas和Upanishads中被生动地引用和描述了。
在生物中，这种普遍的能量被认为是对所有身体功能负责的。