價格:免費
更新日期:2016-01-01
檔案大小:13M
目前版本:1.0
版本需求:Android 2.3 以上版本
官方網站:mailto:amacast83@gmail.com
瑜伽姿勢螢火蟲
螢火蟲的姿勢,這個體式需要你來平衡對立的力量:它邀請你,而你解除你的腿像翅膀來支持自己在您的手中,並軟化成一個向前彎曲的安靜,而盤旋在地球上空,並死守。
優點
•伸展的內腹股溝和背部軀幹
•加強手臂和手腕
•音的肚皮
•提高平衡感
不要氣餒。很少有人能做到螢火蟲帶來了他們第一次嘗試。只是有它的樂趣。
決心,信心,放手可以幫助提升你進入充滿挑戰的螢火蟲帶來的能力。