價格：免費
更新日期：2019-07-11
檔案大小：103.4 MB
目前版本：2.12.2
版本需求：需要 iOS 11.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
敘述：训练与健康饮食方案
支援語言：俄文, 德語, 簡體中文, 繁體中文, 英語, 葡萄牙文, 西班牙文
成千上万的满意客户对此应用程序已经给出了5星的评价，并在App Store上留下了热情的评论。BetterMe让您拥有并掌握健身和瘦身专家的专业知识，而无需去健身房。
目前，BetterMe已有五种语言可供选择：英语、西班牙语、葡萄牙语、德语以及中文。
通过回答关于您的健康的相关事项， BetterMe可以就绪开始服务：
a）您的目标是什么？ 您想减肥，还是想增加肌肉质量和塑形？
b）您的健康水平和身体状况如何？
c）您的饮食和膳食偏好是什么？
接下来您要做的就是等待BetterMe的定制锻炼和免费膳食计划，并每天通过应用程序签到，以实现您梦想的健康，体重减轻并达到健身效果。BetterMe应用程序提供了大量的训练和锻炼计划，可以根据长度和强度的不同进行选择。不需要特殊的设备，只需要您的专注和决心。
为了获得持续锻炼身体的益处，BetterMe提供了一份根据您的饮食习惯和需求编制的平衡且明智的膳食计划清单。与大多数减肥和健身应用程序不同，我们将陪伴您以更适合您的方式踏上健康之路，走好每一步：
- 提供正确饮食的提示和指南;
- 帮助您设置定制的每周膳食计划;
- 为您提供锻炼计划以摆脱过多的脂肪;
- 为您提供快节奏的间歇训练;
- 在我们的指导视频中展示每一步;
- 提供正确的锻炼步骤提示。
以下是BetterMe健身和应用程序如何帮助您遵循您设定的健康和减肥计划：
-我们帮助您制定目标；
-我们帮助您持之以恒；
-我们提供以研究和科学为基础的锻炼程序；
-我们监督您的饮食。
BetterMe将给您发送提醒和激励信息，以鼓励您的锻炼和健康饮食。
作为 BetterMe 的用户，您可以从自身需求出发，基于训练、饮食、成本等因素以选择合适的订阅版本。若选择为期一年的高级订阅版本，您将可以访问所有日常锻炼的全部层级。此外，您也可以选择一周或一月的订阅期。为了方便起见，BetterMe 将在订阅期结束前的 24 小时内自动续订。您可以随时在 iTunes 账户设置中取消订阅，但条款中任何未使用的部分均不会退款。确认购买后将自动向 iTunes 账户进行支付。如适用，免费试用期的任何未使用部分均将在购买订阅版本后视为放弃。
BetterMe 已与健康工具箱集成，您可以在“健康”应用程序中查看您的活动数据。
我们欢迎建设性的批评和意见。我们的健身、减肥和饮食专家以及我们的开发人员一直在不断努力改善用户体验并满足更广泛的客户需求。
请通过support@betterme.tips与我们的客户支持部门联系。
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