價格：免費
更新日期：2020-07-27
檔案大小：35.9 MB
目前版本：1.1.1
版本需求：系統需求：iOS 12.1 或以後版本。相容裝置：iPhone、iPad、iPod touch。
Application utilisable en salle, comprenant les séances d’entrainement nécessaires au développement musculaire, au maintien physique, à l’échauffement et au déblocage musculaire. Elle vous apprend à vous entrainer de façon structurée, en harmonie avec votre morphologie tout en garantissant un résultat très satisfaisant. L’appli propose en outre, un programme alimentaire modifiable et personnalisable, adapté à tout type de régime.
GRATUIT : Plus de 200 exercices guidés par vidéo pour parfaire vos mouvements en salle.
Des programmes personnalisés pour les besoins et le niveau de chacun.
Des entrainements adaptés à votre mode de vie et objectifs.
Approche particulière pour les dames : cuisses, fessiers et haut du corps.
Sauvegarde des vidéos favorites.
Pour un bon compromis entre la nutrition et les efforts fournis, le calculateur de diète (version PREMIUM) permet en effet de doser les repas en fonction de la taille, du poids, du sexe, de l’âge, de l’objectif (sèche, maintient, prise de masse), des préférences calorique (lipides - carbohydrates) et de l’indicateur d’activité. Il offre, en outre, une grande flexibilité dans le choix des aliments avec une mise à jour automatique de l’équilibre des macronutriments.
INSCRIPTION & MODALITÉS
Téléchargement gratuit
L’abonnement donne accès:
au « programme six semaines » personnalisé.
au plan alimentaire
au calculateur de diète
aux vidéos d’entrainements
aux vidéos de déblocage
aux vidéos d’échauffement.
3 types d’abonnement (renouvellement automatique annulable à tout moment jusque 24h avant l’expiration)
Mensuel : 19,90 chf/€ par mois
Trimestriel : 45,00 chf/€ par 3 mois
Mensuel : 119,00 chf/€ par 12 mois
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