價格：免費
更新日期：2018-09-11
檔案大小：6.7M
目前版本：1.16
版本需求：Android 4.4 以上版本
官方網站：http://www.tildesign.nl
Email：info@tildesign.nl
聯絡地址：Tildesign bv Krachtenveld 46 NL-3893 CD Zeewolde The Netherlands
De Marathon Revolutie app ondersteunt het complete training systeem dat wordt beschreven in het boek Marathon Revolutie.
Met deze app kan je instpanningstesten uitvoeren om je omslagpunt (Anaerobe Threshold) te bepalen (je maximale hartslag voordat je verzuurt) en je VO2max/kg (maximaal Volume O2 per kg lichaamsgewicht -> je "talent"voor hoge prestaties).
Dagelijkse Rustmetingen helpen je om je conditie van de dag te bepalen en resulteren in je dagelijkse trainings niveau advies.
Je trainingen geven je informatie over hoe je trainingzone waarin je hebt getraind, hoe lang en welke totale afstand je hebt afgelegd.
Dit vind je terug in de Historie, waarmee je ook de training op je trainingsschema kan afvinken (nu nog handmatig).
Je voortgang wordt weergegeven op http://ikhardloper.nl, je moet een account aanmaken op die website om je training data te zien.
Deze website bevat ook een coach optie, een coach kan een teams conditie en prestaties in real time zien.
Als extra ondersteuning zijn diverse boeken beschikbaar via ons en via www.bol.com. "Verademing", "ik, hardloper", "Chronische Vermoeidheid nooit meer".
