價格：免費
檔案大小：40.1 MB
版本需求：需要 iOS 9.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言：英語
Vi har gjort psykologibehandling enklere, raskere, sikrere og morsommere;
Det betyr bedre oppfølging og større sannsynlighet for å overvinne noe og enklere oppnå målet ditt. Overvinne App er knyttet til ditt medlemskap på www.overvinne.no.
Overvinne App er en sammensmelting av teknologi og interaktiv psykologi (e-Terapi), tilgjengelig på din mobiltelefon. Appen er et digitalt selvhjelpsprogram for angst og depresjon som du kan gjennomføre enten sammen med en behandler på Overvinne.no, eller alene for deg selv.
Du får tilgang til informasjon, hjemmeoppgaver, filmer om ulike tema, følelsesregistrering og støttende lydbeskjeder som gjør det lettere å overvinne det du vil. -Når du vil.
Overvinne App er det nærmeste vi har en psykolog-simulator: Det er et avansert system for støtte når du opplever bekymringer, vanskelige tanker, eller relasjonelle utfordringer.
Teknologien er interaktiv og lett å bruke. Overvinne App kan forutse dine følelsesmessige behov. Dette er utgangspunktet for automatiserte lydfiler og råd som du får direkte på telefonen din på kveldstid. Rådene (lydfiler) er tilpasset dine behov på bakgrunn av dine følelsesregistreringer tidligere på dagen. I tillegg er Overvinne App bygd opp som et spill med nivå og belønninger (badges), noe som gjør behandlingen motiverende og til og med morsom.
Overvinne App er et modulbasert system som gjør behandling og oppfølging bedre tilgjengelig både for deg som bruker og for folkene rundt deg. - Når og hvor du ønsker det.
Overvinne App baserer seg på digitaliserte behandlingsmanualer av evidensbasert behandling innen Kognitiv Atferdsterapi (KAT). Istedenfor timer med behandling på et kontor med en rådgiver, har du tilgang til alt innholdet tilsvarende 15 - 30 ukers behandling gjennom Overvinne App.
支援平台：iPhone