價格:免費
更新日期:2019-06-20
檔案大小:82.7 MB
目前版本:11.1.127
版本需求:需要 iOS 9.3 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
敘述:健身助手 & 健身食谱 Fitness Tracker
支援語言:英語
健身計畫為您打造比基尼身材,花費最少的精力,即刻實現塑形。
有了健身 助手 Coach 健身房 & Fit 健身減肥 記錄,“沒有時間”不再是拒絕鍛煉的正當理由!只需開啟7分鐘極限燃脂模式!是的,你沒有聽錯。“7分鐘訓練”是一項經研究證實的訓練專案,因為效果很贊,現已風靡全球!
專業人士精心挑選12個鍛煉計畫,訓練30秒,間歇休息10秒,提高每天新陳代謝水準,打造不同凡響的健身效果。高強度間歇性訓練相當於普通訓練一個多小時 - 每天只需7分鐘多一點!
最棒的部分?訓練簡單易做,無需訓練器材,隨時隨地進行!不要再找藉口。
健身 助手 Coach 健身房 & Fit 健身減肥 記錄 將引導你進行這項經研究證實的訓練計畫,跟蹤訓練結果,在練就完美身材的過程中解鎖獎勵,讓訓練充滿樂趣。
健身 助手 Coach 健身房 & Fit 健身減肥 記錄 提供:
- 所有訓練計畫的完整概要。
- 每項訓練配套視頻和文字講解。
- 每套訓練均有倒計時計時器和提示,間歇休息助你更好完成訓練。
- 每個步驟均有視頻提示,無需看手機!
- 內置計時器。
- 無需疑惑接下來做什麼訓練,或疑惑接下來怎麼做。
~特點~
- 無需聯網。隨時隨地均可鍛煉!
- 打開自己最喜歡的音樂軟體,播放背景音樂。
- 健身愛好者可以定制間歇時間和訓練組數。
- 完美相容iPad和iPhone.
- 在"Instructions"標籤中可以找到進行每項訓練的專業指導。
有七分鐘時間?所有人都可以保持完美身材了!
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