價格:免費
更新日期:2018-02-15
檔案大小:110.9 MB
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支援語言:英語
Der TT-Coach ist Ihr Coach / Trainer auf Ihrem Handy, d.h. Sie bekommen wöchentlich Trainingspläne von mir nach denen Sie Ihr Training ausrichten können.
Das Grundlagentraining besteht aus einem mehrwöchigem Trainingsplan. Diese Trainingspläne sind zur Einführung in das systematische Tischtennistraining unabhängig vom Leistungsstand gedacht.
Die Grundlagen des Tischtennissports werden hier ausführlich erklärt und zum leichteren Verständnis mit Videos hinterlegt.
Ich glaube, dass Sie im Training beim Spielen der Übungen viel Spaß haben werden.
Da Sie das Training in der Hosentasche mit in die Halle nehmen können, ist ein Blick auf die Übungen und die ausführlichen Erklärungen leicht möglich.
Die wöchentlichen Trainingspläne sind auf die unterschiedlichen Trainingsphasen ausgelegt und berücksichtigen die Mannschaftskämpfe sowie die regionalen Ranglisten und Meisterschaften.
Für wen ist der TT-Coach?
Das Training ist für das moderne Angriffsspiel mit Vorhand- und Rückhand-Topspin ausgerichtet. Alle Angriffs- und Allroundspieler können nach meinen Trainingsplänen trainieren. Sollte jemand ohne Rückhand-Topspin spielen, können alle Übungen als Konterübungen gespielt werden. Die Trainingspläne sind auch immer mit alternativen Schlägen gekennzeichnet.
Zurzeit trainieren nach meinen Plänen der TTV Stadtallendorf (Regionalligamannschaft, Hessenligamannschaft) und der TTC 1953 Lüdersdorf (Verbandsliga, dort spiele ich als Spielertrainer mit).
Für wen liegen keine Übungen vor?
Zurzeit liegen für Abwehr- und Noppenspieler keine Übungen vor.
Warum? Ein Training für Abwehr- oder Noppenspieler ist individueller, da es zu viele verschiedene Noppen gibt, die noch individuell von jedem Spieler anders gespielt werden. Ein Trainingsplan wird dann an den jeweiligen Spieler angepasst.
Für ein seriöses Training muss ich vorab den Spieler, Spielerin live oder per Video gesehen haben. Erst dann kann ich Trainingspläne erstellen.
Sollten Sie Interesse haben, schreiben Sie mich einfach mal an!
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und Jugendtraining.
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