價格：免費
更新日期：2019-05-13
檔案大小：6.9M
目前版本：2.1.5
版本需求：Android 4.1 以上版本
官方網站：http://www.yogo.nu
Email：yogo@yogo.nu
聯絡地址：Hotelstien 8 2950 Vedbæk
YOGO er et nyt koncept, der giver et frirum på 3 minutter, hvor der er smil, ro, og tid til at mærke efter - med fokus på vejrtrækningen. Netop en bevidst pause på kun 3 minutter er nok til at skabe fokus og ny energi.
YOGO er forskellige 3 minutters pauser, som er inspireret af yoga og meditation. De er indlæst over specielt komponeret musik og indeholder forskellige temaer, som taler til fx selvværd, fællesskab eller at være en god ven. Øvelserne er skrevet af udvalgte yogalærere og musikken er udviklet af professionelle musikere. YOGO er indtalt på dansk, engelsk og svensk. Flere sprog er på vej.
3 minutter gør en forskel