價格:免費
更新日期:2018-07-18
檔案大小:2.9M
目前版本:1.1
版本需求:Android 4.1 以上版本
官方網站:https://ciprogram.jp/
Email:soco.coco.comodo@gmail.com
パレオダイエットでも、基礎代謝は重要なファクターです。
本計算機はBMR(基礎代謝)と運動レベルを加味したTDEE(総エネルギー消費量 )を簡単に計算します。
ダイエットにも、バルクアップにも適切なカロリー計算が必要です。
これを計算せずにやみくもにカロリー制限しては、筋肉が落ち、
最終的には人間的に美しい体をうしないます。