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簡単カロリー計算機!BMR、TDEE対応!ダイエットのための計算機

價格:免費

更新日期:2018-07-18

檔案大小:2.9M

目前版本:1.1

版本需求:Android 4.1 以上版本

官方網站:https://ciprogram.jp/

Email:soco.coco.comodo@gmail.com

簡単カロリー計算機!BMR、TDEE対応!ダイエットのための計算機(圖1)-速報App

パレオダイエットでも、基礎代謝は重要なファクターです。

本計算機はBMR(基礎代謝)と運動レベルを加味したTDEE(総エネルギー消費量 )を簡単に計算します。

簡単カロリー計算機!BMR、TDEE対応!ダイエットのための計算機(圖2)-速報App

ダイエットにも、バルクアップにも適切なカロリー計算が必要です。

これを計算せずにやみくもにカロリー制限しては、筋肉が落ち、

最終的には人間的に美しい体をうしないます。