價格：免費
更新日期：2019-06-22
檔案大小：131.5 MB
目前版本：2.0.10
版本需求：需要 iOS 9.2 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言：法文, 英語
Au Japon, "Gu" représente l'instrument et "Taï" le corps.
"GUTAÏ", c'est donc votre corps comme instrument de mesure. Et la mesure au service de votre performance. Voici la philosophie de l'app, une philosophie inspirée de la culture des sports d'endurance !
L'utilisation de GUTAÏ est très intuitive :
1. Complétez votre Wellness le matin
2. Réalisez votre séance d'entraînement
3. Après la séance, indiquez votre ressenti d'effort
4. Gutaï se charge du reste…
- Avec le module BASIC, toutes vos séances sont centralisées dans votre Calendrier. C'est un peu votre carnet d'entraînement…
Vous suivez facilement votre charge d'entraînement, analysez rapidement vos séances (Gutaï intensity, HR,…). En plus, GUTAÏ-BASIC est gratuit !
- Avec PREMIUM, vous passez dans une dimension plus aboutie de l'entraînement : vous devenez capable de construire par vous-même votre plan d'entraînements grâce à une banque de 1000+ séances (Z1, Z1i, Z2, pacing, sleep-low…). Évidemment, ces séances sont rodées, les intensités sont personnalisées à votre profil. En terme d'analyse, c'est aussi plus poussée, par exemple avec la fonctionnalité de suivi de votre état de forme.
GUTAÏ-PREMIUM a la particularité d’être un abonnement automatiquement renouvelable, au prix de 9,99€/mois. Ce pack est facturé sur votre compte iTunes à la confirmation d’achat, jusqu'à ce que la fonction de renouvellement automatique soit désactivée (au minimum 24h avant la fin de la période courante). Après l’achat, vous pouvez gérer/désactiver le renouvellement automatique en allant dans la section Abonnements de votre Menu. Aucune annulation/remboursement de l’abonnement pour une nouvelle période déjà commencée n’est autorisée.
- Avec GUTAÏ-TRAINING, c'est un plan d'entraînement structuré, clé-en-mains qui vous est livré. Vous pouvez choisir votre discipline, l'objectif (compétitif ou non), votre volume horaire, et d'autres options personnalisables. Les plans GUTAÏ sont basés sur le concept de "blocs de périodisation", qui ont prouvé leur efficacité (voir notre site) et sont adaptés à votre potentiel du moment. GUTAÏ-TRAINING démarre à 19,90€ par mois.
En bref, GUTAÏ est donc une appli d'entraînement qui a le souci du détail.
C'est pourquoi vous retrouvez dans vos fiches-séance des conseils nutritionnels ou des allures adaptées à votre environnement de pratique (indoor, outdoor plat, outdoor montée).
C'est aussi pourquoi nous basons nos algorithmes sur votre ressenti au repos et à l'exercice, en plus des signaux habituels (FC, intensité…).
Lien vers les CGU/CGV et notre politique de confidentialité : https://gutai.training/cgu/
支援平台：iPhone