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更新日期：2019-05-24
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游泳是在水中移動時的運動。 游泳通常沒有人工供應。 此活動可用於娛樂和運動。 在水中，釣魚，洗澡或進行水上運動時，從一個地方移動到另一個地方時使用游泳。 游泳用於娛樂目的，比賽在游泳池舉行。 人類也在河裡游泳，也是一種娛樂方式。 游泳運動使身體健康，游泳時使用全身肌肉。
游泳的成功之一可以很好地調節呼吸。 首先，保持池塘的表面在水面上。 在你的水和呼吸中第一次吸氣。 完成練習或練習後，請進行此練習。 重複此練習，以便找到自己的節奏。
