速報APP / 健康塑身 / Letsgorunning

Letsgorunning

價格:免費

更新日期:2017-11-03

檔案大小:98 MB

目前版本:1.0.8

版本需求:需要 iOS 10.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。

支援語言:英語

Letsgorunning(圖1)-速報App

Dette er en gratis løbe app, der gør dig til en bedre og hurtigere løber ved hjælp af teknikøvelser og coaching, så det både bliver sjovere og mere motiverende at træne i fremtiden.

De tre forskellige træningsprogrammer er sat op

efter 3 forskellige træningsniveauer ud fra mobilitet,

løbeteknik, styrke, stabilitet og koordinationsøvelser.

Som løber kan du vælge det program, som passer

dig bedst alt efter hvilket træningsniveau du befinder

Letsgorunning(圖2)-速報App

dig på!

Nybegynder (2 uger)

Er til dig der træning 0 til 2 timer om ugen

Let øvede (2 uger)

Er til dig der træner 2 - 4 timer om ugen

Øvede (2 uger)

Letsgorunning(圖3)-速報App

Træner 4 - 7 timer om ugen

Vær så god at sætte i gang.

支援平台:iPhone