價格：免費
檔案大小：15.5 MB
版本需求：需要 iOS 9.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言：英語
FAST CLASS FITNESS - UM NOVO CONCEITO EM TREINAMENTO FÍSICO
O método desafia o cliente a realizar circuitos de musculação e fitness como spinning, jump, ginástica localizada, abdominais, TRX, remo, corda, movimentos naturais, cross training e movimentos de luta. Isso tudo em 30 minutos e cada semana um circuito diferente perdendo até 500 Kcal. Essa metodologia produz efeito “AFTERBURN” que é aumento da taxa metabólica de 24 a 72 horas pós-treino e ao combinar com o “EPOC”. A queima calórica chega até 300 Kcal após o treinamento, totalizando em média 800 Kcal, isso é incrível.
A metodologia agora está em suas mãos fazendo o download do nosso aplicativo FASTCLASS FITNESS, e fazendo uma avaliação para montarmos o seu treino você terá acesso a sua ficha de treino completa, confirmar presença e cancelar presença nas aulas, avaliação física e avaliar a academia através da Pesquisa da Satisfação.
Esse é o primeiro e único conceito em Treinamento Físico de Guaxupé e região, que em 30 minutos o seu desafio se torna RESULTADO. Seu treino agora está na palma de suas mãos.
支援平台：iPhone, iPad