學習太極拳

價格：免費

更新日期：2019-05-27

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太極拳是藝術與健身的結合，旨在培養身心平衡。 運動是通過水流進行的。 然而太極拳會練習，身體繼續穩定地運作。

運動的重點是控制呼吸和調節身體的節奏，如流水。 通過做這三件事，練太極拳的人將和諧地和諧地工作。