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壶铃锻炼上半身

價格:免費

更新日期:2018-12-18

檔案大小:57M

目前版本:3.2

版本需求:Android 4.0.3 以上版本

官方網站:mailto:lash-4gexlasting@gmail.com

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壶铃锻炼上半身(圖1)-速報App

壶铃锻炼上身适用于所有运动员和业余爱好者,无一例外。

您可以通过两种方式设置锻炼,这对您来说更方便。详细设置可以尽可能方便地定制您的职业。为了您的方便,您可以节省无限次的锻炼。

详细的培训历史记录,包括跟踪卡路里和锻炼。

壶铃锻炼上半身是提供全身力量和调节的极其有效的工具。

发现7分钟的壶铃锻炼上半身有氧锻炼以及如何将这些类型的电路放在一起以产生出色的减脂效果。

壶铃锻炼上身包括一系列以80%强度进行的壶铃锻炼。

这个应用程序只需7分钟,可以在您自己的家中舒适地完成。根据科学,它可以改善你的健康,减少体内脂肪。

几分钟内挑战你的手臂,胸部,肩膀,上背部和其他上半身肌肉。俯卧撑不是上身的唯一锻炼,因此我们为您提供针对您上半身所有肌肉的75次锻炼。

壶铃锻炼上身应用提供6个独特的锻炼

•复杂的上半身

壶铃锻炼上半身(圖2)-速報App

•武器冲击波

•怪物胸部

•护肩和上背部

•伸展和救济

•仅限俯卧撑

特征

•超过75次体重锻炼

•6个独特的锻炼计划

•无需设备(建议使用工作台或焦炭)

•语音教练

•专为男女老幼设计

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