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自然的聲音放鬆和睡眠

價格:免費

更新日期:2018-10-24

檔案大小:14M

目前版本:1.3

版本需求:Android 2.3 以上版本

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自然的聲音放鬆和睡眠(圖1)-速報App

你想放鬆,睡眠好,濃度增加嗎?

這個程序是誰累了的人們的理想選擇,強調與失眠有一天辛苦的工作,因為它有自然舒緩的海浪聲,雨聲,森林中的動物的聲音,森林的聲音,聲音的流出,水。

閉上你的眼睛,戴上耳機,選擇一個自然的聲音,放鬆或睡得更好。

培養你的注意力和放鬆聆聽自然的聲音。選擇一個時間,沒有多想什麼,直到聲音結束。應逐步增加時間,增加濃度

1。海浪的自然的聲音。

2。雨水的自然的聲音。

3。森林中的動物的自然的聲音。

4。天然水流動的聲音。

5。您可以選擇歌曲。

6。您可以選擇時間。

7。大質量的聲音。

自然的聲音放鬆和睡眠(圖2)-速報App

8。美麗的聲音。

9。美麗的背景。

10。最好的放鬆的聲音!

11。睡眠音樂。

12。嬰兒睡眠的聲音。

13。你可以把一個不錯的聲音來安撫寶寶和睡眠就像一個天使。

14。這些自然的聲音將幫助你放鬆,保持注意力集中,重點突出。

一個放鬆(放鬆訓練)技術是任何方法(包括音頻治療,睡眠的聲音和自然的聲音),過程,程序或活動,可以幫助一個人放鬆,以達到增加了平靜的狀態,或以其他方式降低焦慮感,壓力。

人們用自然的聲音,放鬆的技巧,是由於以下原因,其中包括:

- 一般福祉。

- 失眠治療。

自然的聲音放鬆和睡眠(圖3)-速報App

- 壓力管理

自然的聲音放鬆和睡眠(圖4)-速報App