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更新日期：2018-12-06
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- Sorprendentes Beneficios de las Semillas de Chía.
- Controlan los antojos
- Sabor agradable y no alteran el sabor de los otros alimentos.
- Aportan Hidratación al cuerpo.
- Sus grandes cantidades de antioxidantes ayudan contra el envejecimiento.
- Son una gran fuente de Omega 3.
- Ayudan a bajar de peso.
- Son una gran fuente de Energía.
- Ayudan a ganar masa muscular.
- Calman el dolor en las articulaciones.
- Son depurativas.
- Algunas consideraciones sobre su consumo y contraindicaciones:
- Cómo tomar las semillas de Chía.
- Contraindicaciones de la Chía.
