價格：免費
更新日期：2018-06-19
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鈉是在食物中天然存在，並加入到食品的礦物。鈉在維持在體內正常液體平衡中起重要作用。低鈉鹽飲食是很重要的，以控制你的心臟衰竭症狀，並防止未來心臟問題跟隨。限制你的鈉和液體攝入量有利於預防和控制周圍的心臟，肺，或在你的腿的液體量。了解更多關於低鈉飲食，它的好處，如何規劃自己的飲食，尋找低鈉飲食食譜大和驚人的名單，以幫助您跟上美味和健康的膳食計劃。您可以通過應用程序瀏覽後立即開始你的低鈉飲食。低鈉飲食包括每天的鈉不超過1500〜2400毫克。在飲食鈉人類最低要求是每天約500毫克，通常小於六分之一盡可能多的飲食調味調味。下載更多的指導和更多的幫助低鈉飲食的應用程序。請參考美國農業部關於鈉的更多信息。
