價格：免費
更新日期：2018-09-12
檔案大小：4.0M
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版本需求：Android 4.1 以上版本
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在跑步中，有很多因素可以保证双脚的舒适和舒适。即使你的鞋子在你第一次尝试时感觉很棒，有时可能会出现上面的结构会错误地擦伤你的脚。每双脚都是独一无二的，这就是为什么使用正确的系带技巧和适当的结在您的跑步表现中很重要。在这篇文章中，你将学会通过调整鞋带来缓解脚部疲劳或唠叨疼痛。
跑步者系带技巧是掌握的基础。他们可以帮助你，或者依靠你失败
系带材料;
孔的数量;
你用来固定鞋带的结的类型;
尽管是一个小问题，但完美搭配鞋带会对鞋子的整体舒适性和支撑力产生很大的影响。我们已经回顾了一些科学研究，介绍了这些调查的结果，了解最佳鞋带技术及其对运行经验的影响。
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