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更新日期：2019-03-13
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用自从2012年就已被数以百万计的用户使用、生成5千万应用下载量和YouTube10亿观看量的原创3D个人教练“在您想要的任何时间、任何地点、以任何方式锻炼”。小心模仿;-)
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学习如何锻炼
每项练习包含一个描述、说明和一个3D动作预览，从而能够以最好的方式进行该锻炼。
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项个人化的4星期训练项目，兼顾您最喜爱的锻炼、您的健康级别和您的承诺。
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腹部锻炼 是一系列应用的一部分，旨在训练身体的特定区域，由于具体的锻炼持续平均10分钟时间，因此，您可以在家里、公园或健身房进行。现在开始，给自己一个锻炼吧！
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