InFIT

株式会社frapport健康塑身2019-05-05

價格：免費

更新日期：2019-05-05

檔案大小：15M

目前版本：1.0.3

版本需求：Android 4.4 以上版本

官方網站：http://www.kirari-net1.com/

Email：infit.sportsclub@gmail.com

聯絡地址：隱私權政策

InField Sports Clubがお届けする「InFIT」はダイエットやボディメイクなど目的に応じて、トレーニングと食事をトータルサポートするアプリです。

ジムのトレーナーの指導を受けなくても、「InFIT」があなた専属のパーソナルトレーナーとなり、運動と食事を徹底サポートしていきます。

目標体重に応じて一日の目標摂取カロリーを計算し、日々のカロリーの収支を自動計算して管理します。

栄養バランスのアドバイスもしますので、しっかり食べて、しっかり運動し、カロリー収支を確認しながらリバウンドしにくいカラダをつくりましょう！

『AI×フィットネスバイク』をご利用の方は、トレーニングも組み合わせた健康的なダイエットができます。

トレーニングモードも複数ご用意しておりまして、効率的にトレーニングする事が可能です。

■日々のカロリーの収支を確認

食事で摂取したカロリーと運動で消費したカロリーを日々記録して、毎日のカロリー収支を確認しましょう！食べたものを記録する事でその日の総摂取カロリーを表示し、運動を記録することで総摂取カロリーから消費カロリーがマイナスしていきます。1日のカロリー収支が自動的に計算され表示されますので、カロリーを簡単に管理する事が可能です。

一日のカロリーをトータル管理することで、効率よくダイエット記録の管理ができます。

『AI×フィットネスバイク』をご利用の方は、効率的にトレーニングするための負荷の自動設定や、設定した負荷に時間に応じて変更するトレーニングモードをご用意しております。

■実は過度な食事制限はリバウンドの元

多くの方が無理な食事制限をしてダイエットしています。食事をしっかりとらないと、脂肪だけでなく筋肉量も減ってしまうため、基礎代謝（日常生活の中で何もしなくても消費されるカロリー）が落ちて、逆に脂肪が燃えにくいカラダになり、リバウンドしやすくなると言われています。ちゃんとした食事管理をすることで健康的でかつ、効率的にダイエットする事が可能です。

食事のカロリーを記録して、ホーム画面に表示される「のこり摂取カロリー」分はしっかり食べることと、PFCバランスはしっかり守っていきましょう。無理なダイエットはNGです。

■らくらく食事記録で簡単カロリー計算

市販商品・外食を含む約12万件の食事メニューを検索して簡単に食事記録できます。食事記録すると自動で栄養計算されるので手間いらず！

■日々の体重を記録して成果を確認！

頑張った成果は、体重を記録してアプリ内で確認することができます。日々の変化を確認してダイエット目標を達成しましょう。

■フィットネスバイクと連動

『AI×フィットネスバイク』をお持ちの方は、Bluetoothによるフィットネスバイク連動機能により、トレーニングのサポートや運動結果が自動で記録されます。

※ダイエット効果には個人差があります。