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5公里跑 - Couch to 5K Run

價格:免費

更新日期:2017-07-21

檔案大小:因裝置而異

目前版本:49.0.9

版本需求:Android 4.1 以上版本

官方網站:http://vandersoft.co

Email:vandersoftware@gmail.com

聯絡地址:13408 188th Ave E Bonney Lake, WA 98391

5公里跑 - Couch to 5K Run(圖1)-速報App

使用5公里跑应用备战5公里长跑!

通过“间隔训练”法,你的身体强度将不断提高。在接下来的8周内,你的跑步技术将稳步提升。你将从1分钟慢跑和1.5分钟步行相互间隔开始练习。在完成长跑目标后,你的身体会变得强壮,应用提供的内容也将更具挑战性。你会在不知不觉中驾驭5公里长跑!

跑步时带上你的手机或平板电脑!伴随最喜欢的音乐,听从耳机中的运动指令。应用将通过扬声器或耳机指挥你的动作。

跑步过程中查看应用将显示:

5公里跑 - Couch to 5K Run(圖2)-速報App

- 本次跑步总时间

- 本次跑步剩余时间

- 距离下一次间隔剩余时间

需要停下脚步系鞋带?可以暂停!也可以通过回退/继续功能切换动作。

5公里跑 - Couch to 5K Run(圖3)-速報App

5公里跑应用特点:

- 适用于户外环境或跑步机

- 跑步时听音乐——指令会在背景音乐中给出

- 兼容任何音乐应用程序

5公里跑 - Couch to 5K Run(圖4)-速報App

- 跑步计划总览——为未来制定计划

- 跑步间隔控制

5公里跑 - Couch to 5K Run(圖5)-速報App