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更新日期:2018-06-12
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按摩可以被認為是一種技術,一種藝術甚至一種科學,因為它涉及生物,醫學,心理和其他問題。據認為,按摩幫助身體服務肌肉放鬆,緩解疼痛和誘導睡眠。
按摩可以實現多種功能。
有不同類型的按摩:
- 治療按摩(改善血液循環,有助於恢復機動性並減少疾病)
- 生理按摩(緩解疲勞)
- 運動按摩(為比賽準備運動員)
- 放鬆按摩(它們提供舒適和調節緊張感)
- 預防性按摩(放鬆可能導致受傷的緊張部位)等。
按摩可以在身體的任何部位進行,如背部,腿部,頸部,腳部,手部等。
在進行按摩以幫助身體時,根據按摩情況(治療,放鬆,背部,腿部,身體等),有必要使用諸如油,乳霜,乳汁,蜂蜜,巧克力,泥漿等物質或某些裝置,等等)和該地區。
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