價格:免費
更新日期:2019-05-18
檔案大小:259k
目前版本:1.7.2
版本需求:Android 4.0.3 以上版本
官方網站:http://www.weightliftingplatform.com/
Email:weightliftingplatform@gmail.com
工具包括:
- 槓鈴加重計
- 組數計數器
- 單位轉換 (重量 / 長度 / 時間)
- 預測 1RM (一次最大重量)
- Sinclair 計算機 (2017-2020) (舉重的 Sinclair 方程式)
- Wilks 計算機 (健力的 Wilks 方程式)
- Hirvis 臥推舉 (8週 臥推舉 訓練)
- 俄羅斯蹲舉 (6週 蹲舉 訓練)
- 俄羅斯健力三項 (9週 蹲舉-臥推舉-硬拉 訓練)
最低 Android 系統要求 4.0.3 (API 15)