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更新日期：2019-02-20
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了解你的關節：人體肌肉骨骼系統由骨骼，肌肉和關節組成（由肌腱，韌帶和軟骨輔助）。該系統允許您在日常生活中坐，站，走或做其他活動。除了作為支撐和成形體之外，骨骼還起到內臟器官的保護作用。 2塊骨頭的交匯處是一個關節，它起到維持身體骨骼靈活性的作用。沒有關節，你不能做各種動作。而移動時拉骨的功能是肌肉，這是一個強大的彈性網絡。
根據它們的運動範圍，有3種類型的關節可以區分：
•纖維關節，是不可移動的關節，其中骨骼非常靠近並且僅由一層纖維結締組織隔開，例如顱骨之間的縫合線。
•Kartilagenosa關節，其關節的運動受限，其中骨骼通過透明軟骨連接，例如肋骨。
•滑膜關節是關節，其運動是自由的，是成人身體關節的最大部分，例如肩關節和骨盆，肘部和膝蓋，手指骨骼和腳趾，手腕和腳部的關節。
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