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憤怒的問題

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更新日期:2018-10-06

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憤怒的問題(圖1)-速報App

"誰擁有難以控制的憤怒或個人誰經歷憤怒情緒的正常範圍之外可與不同類型的憤怒疾病的存在。不同的專家紛紛發表矛盾憤怒類型列表,但憤怒的一些廣為接受的形式包括:

慢性憤怒,這是長期的,可能會影響免疫系統,成為其他精神障礙的病因

被動憤怒,這並不總是遇到憤怒,並可能很難辨認

不堪重負的憤怒,這是由生活需求是太多的個人應對造成的

憤怒的問題(圖2)-速報App

自找的憤怒,這是指向自我,並且可以通過罪惡感引起

判斷性的憤怒,這是指向他人,可能會與不滿情緒

揮發性憤怒,其中涉及過多或暴力的憤怒有時是自發的較量

憤怒是根據查爾斯·斯皮爾伯格,博士,誰在憤怒的研究的心理學家“,在從輕微刺激強烈的憤怒和憤怒強度變化的情緒狀態”。像其他的情緒,它是伴隨著生理生化變化;當你生氣,你的心臟速率和血壓上去了,因為這樣做你的能量激素,腎上腺素,去甲腎上腺素和的水平。

憤怒可以通過外部和內部事件引起的。你可能是憤怒的在一個特定的人(如同事或上司)或事件(交通堵塞,航班取消),或者你的憤怒可以通過擔心或育雛關於你的個人問題造成的。創傷或激怒事件的記憶也可以觸發憤怒情緒。

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