價格：免費
更新日期：2018-06-09
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"如何打坐
冥想的目標是專注和安靜你的頭腦，最終達到的意識和內心的平靜更高的水平。它可能會作為一個驚喜地得知，你可以在任何地方和任何時間冥想，讓自己無論發生了什麼事情你身邊訪問安寧與和平的感覺。本文將向您介紹冥想的基礎知識，使您能夠開始啟蒙和幸福的道路上你的旅程。
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