價格：免費
更新日期：2018-08-20
檔案大小：35.9 MB
目前版本：1.1
版本需求：需要 iOS 10.3 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言：俄文, 英語
Мы не можем добиваться своих целей каждый день, но, если не пытаемся, этому нет оправданий.
Зачем меняться и что конкретно в своем поведении менять это личное дело каждого.
Метод активных вопросов это помощник на пути к цели. Этот метод так же прост, как и эффективен. Главное отличие его от чек-листа привычек то, что он требует оценить уровень усилий. Мы редко это делаем. Мы относимся к усердию как к гражданину второго сорта. Мы жалеем себя, когда у нас что-то не получается. Здесь же, если мы терпим неудачу, то либо отказываемся от вопросов, либо они толкают нас к действию. Мы испытываем стыд или смущение – ведь мы сами написали вопросы и знаем ответы, но спасовали. Когда же вопросы начинаются с фразы «Сделал ли я все возможное», нам еще хуже. Мы вынуждены признать, что даже не попробовали сделать то, что считаем необходимым.
Вопросы напоминают нам о том, что:
- Изменения не происходят сразу
- Успех - это сумма мелких усилий, повторяющихся день за днем
- Если мы приложим усилия, то станем лучше. Если не приложим, то нет
Чтобы метод работал эффективнее важно делиться результатом со своим наставником или другом.
В основу создания данного приложения легла книга Triggers: Creating Behavior That Lasts–Becoming the Person You Want to Be (Marshall Goldsmith). Известный во всем мире бизнес-тренер и коуч в сфере лидерства и развития личности создал удивительно простую и эффективную концепцию формирования полезных привычек. Интуитивно понятное управление делает приложение удобным в использовании, что в свою очередь позволяет достигнуть высоких результатов в развитии собственной личности.
Приложение бесплатное, автор своей целью ставил оптимизацию концепций, которые излагаются в книге. Данное приложение можно использовать независимо, читали вы книгу или нет. Ваш помощник на пути к созданию целостной и гармоничной личности.
Основные функции:
- Создание собственного списка навыков
- Формирование отчета за выбранный период
- Ежедневная оценка эффективности навыка
- Экспорт данных
- Отправка отчета наставнику или другу
支援平台：iPhone