價格：免費
更新日期：2018-07-27
檔案大小：12M
目前版本：1.0
版本需求：Android 4.1 以上版本
官方網站：http://www.marchanordicapersonalizada.info
Email：marchanordicapersonalizada@gmail.com
聯絡地址：隱私權政策
Esta aplicación pretende ser una herramienta para profesionales de la salud o para público en general que quieran consultar con un sencillo gesto los beneficios de esta actividad física. En ella se recopilan diversos recursos que facilitan la consulta sobre las bases, los beneficios y la correcta técnica de la marcha nórdica.
Después de acompañar a diversas personas en el aprendizaje de la marcha nórdica durante años, comprendí que se ha personalizar la técnica según las características de salud de cada individuo, para que así esta actividad pueda ser una herramienta segura de promoción de salud y se puedan obtener todos los beneficios al practicarla.
Según las características individuales y las patologías que se pueden presentar como enfermedades crónicas, degenerativas, sobrepeso, obesidad, ansiedad, procesos oncológicos, etc. se debe consultar a un profesional sanitario para que se personalice la técnica y así poder garantizar todos sus beneficios.
Esta aplicación pretende ser una herramienta para conocer las características de esta actividad física, pero en ningún caso puede sustituir las indicaciones de un profesional sanitario.
En ella encontrarán infografías, una ficha completa sobre marcha nórdica de la "Infermera Virtual" , videos y artículos sanitarios, para poder acompañar así sus inicios en la práctica de esta técnica.
Agradecer a los autores de los diferentes contenidos que recopila la aplicación su amabilidad y su profesionalidad a la hora de compartirlos, así como a todas las personas que han aprendido la técnica conmigo, durante estos años, ya que son las inspiradoras de este recurso fácil y de bolsillo.