價格：免費
更新日期：2018-10-02
檔案大小：7.2M
目前版本：1.0.0
版本需求：Android 4.1 以上版本
官方網站：mailto:appcreativa@outlook.com
Email：http://aplicacionesentretenidas.esy.es/policies.html
你需要放鬆並平息壓力嗎？
免費放鬆技術是一種開發和設計的應用程序，可以在家中或花園中放鬆，無需在沒有時間表的情況下移動，並且在您最需要時按照自己的節奏移動。
為所有那些過著非常忙碌的生活而且時間緊迫，閒暇時間少的人創建。對於他們所有人來說，有許多有呼吸和放鬆技巧的教程，你可以在幾分鐘內完成，這將激活正確執行你的活動所需的能量。
您的身心健康對於保持身心之間的必要平衡至關重要。
一些放鬆技巧的日常練習通常允許個體達到更高的平靜水平，降低他們的壓力和焦慮水平。身心放鬆與個人的快樂，平靜和幸福，改善他們的健康有關。
每天只需幾分鐘，您就可以獲得許多健康益處：
消除壓力，獲得所需的平靜，深呼吸有助於放鬆身體，實現內心平靜的慣例，自然的聲音和輕鬆的音樂將實現身心的和平與和諧。
在應用程序的菜單中，您將標記所看到的視頻教程，因此您不會重複它，您可以標記收藏夾並且它會經常更新，以便您可以獲得教程，技術和新練習，以便始終從其所有優勢中受益。
從呼吸，日常活動開始，改善您的整體生活！