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全副武裝!心電路 Lite

價格:免費

更新日期:2014-01-24

檔案大小:7.7M

目前版本:1.1

版本需求:Android 2.2 以上版本

官方網站:https://www.facebook.com/DeckedChallenge

Email:developerslmo@gmail.com

全副武裝!心電路 Lite(圖1)-速報App

你厭倦了枯燥的訓練,不能提供結果嗎?全副武裝!心電路正是你一直在尋找。

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雙層心電路特點:

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*創建時間,心血管鍛煉,結果總是各不相同,提供高效的,基於電路的!

**所有的練習體重為導向 - 因此,絕對沒有需要的設備!

*創建100個獨特的有氧電路鍛煉的組合使用內置的運動庫。

**可調的運動的持續時間(從10至100秒)。

*大量的練習(附教程)集中在只使用你的身體的重量作為阻力。

*集成語音輸出和兼容的音樂播放器,讓你從事你的日常鍛煉。

全副武裝!心電路 Lite(圖2)-速報App

*音頻警告音3秒切換到下一個練習。

**結果和進度跟踪(見性能的提高,你獲得鉗工)。

*你的鍛煉結果張貼到Facebook分享您的成就。

*機構統計(BMI,BMR,能源需求等)。

*幫助鍛煉和幸福秘訣。

* APP TO SD。

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隨著全副武裝!心電路的兩個電路的鍛煉是完全一樣的,確保您的身體/肌肉總是猜你娛樂。這些不斷變化的刺激,也應如此令人沮喪的結果,可以防止這些高原。此外,每個電路的鍛煉是專門的結構,以提供平衡的結果。

好消息...絕對沒有設備是必需的!所有你需要的是一點點的建築面積和一些熱情。

那麼,它是如何工作的?

全副武裝!心電路 Lite(圖3)-速報App

全副武裝!挑戰賽(體重)是一個鍛煉一副牌,根據各地隨機抽取的。

甲板上的每一套代表一個特定的運動(如:黑桃可能是蹲),該卡的價值決定的,運動的持續時間(如4黑桃意味著你進行40秒的深蹲)。

全副武裝!心電路還允許逐步發展,。您可以增加/減小調整電路鍛煉的難度:

- 最高的卡(即每個行使內部電路的最大持續時間)。

- 其餘的時間間隔(即當小丑畫的休息時間)。

- 的電路鍛煉的持續時間。

在你的鍛煉為什麼不挑戰你的朋友,看看誰的全副武裝!挑戰的朋友到你的Facebook頁面公佈結果,或全副武裝!挑戰Facebook頁面,並成為一個全副武裝!挑戰賽冠軍。

但請記住,在運動過程中保持良好的形式和姿態是至關重要的,以確保你的身體從你的訓練(和避免受傷)。在完成了鍛煉之前,請務必閱讀每次鍛煉描述。保持良好的形態和姿勢將創建一個更健康,更快,更強的你!

所以,現在唯一的問題是...你有什麼需要得到雙層嗎?

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電路心CrossFit XFIT撲克牌鍛煉健身卡鍛煉伏地挺身仰臥起坐仰臥起坐推,俯臥撑,仰臥起坐卡Facebook的緊縮仰臥起坐雙層橋面!全副武裝的挑戰體重體重培訓下蹲,弓步曲折效果圖繪圖記錄日誌日誌目標的個人最好成績PB PB身體統計統計福祉的進步教程教程阻力carddeck鍛煉deckc​​ard deckc​​ards行使行使倒立蹲弓步上拉運行,運行伯endomondo strava runtastic jefit gymrat熱量的教練撲克牌鍛煉,玩卡鍛煉playingcard鍛煉playingcards鍛煉旅遊鍛煉,旅行,鍛煉,旅遊運動旅遊活動

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