價格：免費
更新日期：2019-06-27
檔案大小：96.4 MB
目前版本：1.1.13
版本需求：需要 iOS 9.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
敘述：在家也能做的肌肉鍛煉
支援語言：丹麥文, 俄文, 印尼文, 土耳其文, 希臘文, 德語, 日語, 法文, 波蘭文, 烏克蘭文, 簡體中文, 繁體中文, 義大利文, 英語, 荷蘭文, 葡萄牙文, 西班牙文, 阿拉伯文, 韓語, 克羅埃西亞文, 北印度文, 保加利亞文, 塞爾維亞文, 波斯文
《私人健身教練》應用程式針對您所有的主要肌群提供每日的健身運動規劃。每天只要花幾分鐘，您就能鍛鍊肌肉，在家訓練體適能，無須前往健身房。不用任何器材，也不需要教練，僅僅用身體重量，就能完成我們為您規劃的所有訓練。
本應用程式為您的腹肌、胸肌、腿部、手臂、臀部及全身規劃了各式各樣的訓練，均由專家親自設計。您不需要任何運動器材，也不必前往健身房。雖然每天只要幾分鐘，但很快您就會發現您的肌肉越來越發達，在家就能練成六塊腹肌。
我們的暖身與伸展活動均以科學方式設計，讓您能以最科學的方式健身。每個訓練運動都搭配動畫與影片指導，保證您不會做錯。
我們的應用程式不只是個能幫助您在家健身的貼身教練。使用《私人健身教練》應用程式，只要短短幾週，您的身體就會出現變化！
精彩功能
＊在“我的”頁面打開“Apple Health”開關，同步你的身高，體重，卡路里信息到Apple Health
＊暖身與伸展活動
＊自動記錄訓練進度
＊表格記錄您的體重趨勢
＊自訂訓練提醒
＊詳細的影片與動畫指導
＊有如私人教練在身旁，迅速減重
＊在社群網站上與朋友分享
會員說明
- 無限制地訪問所有功能，訂閱價格，每月9.99美元，每年39.99美元
- 訂閱費用將從您的iTunes賬戶收取。
- 訂閱到期前的24小時內將自動續訂。如有需要，請於訂閱到期的至少24小時之前取消訂閱。
- 訂閱後，您可以在iTunes的“賬戶設置”中管理您訂閱的項目，也可在此菜單中取消訂閱。
- 訂閱後，免費試用期內的未使用部分將被作廢。
隱私政策：https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html
使用條款：https://pay.period-calendar.com/app/home2.html
支援平台：iPhone