價格：免費
檔案大小：3.1 MB
版本需求：需要 iOS 5.0 或以上版本。與 iPad 相容。
支援語言：英語
Hjelpehånden er en del av selvhjelpsmaterialet Psykologisk førstehjelp av Solfrid Raknes, utgitt på Gyldendal Akademisk forlag.
Hjelpehånden kan du bruke for å forberede deg til en vanskelig situasjon, eller for å bearbeide noe som har skjedd. Hjelpehånden kan brukes alene, sammen med noen du stoler på eller som en del av Psykologisk førstehjelp. Les mer på gyldendal.no/psykologisk-førstehjelp.
支援平台：iPad