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更新日期：2018-06-10
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"如何戒菸飲酒！
您現在看到的這個頁面，這意味著你要放棄。這是一個好消息。不那麼好的消息是，戒菸是很難的。這是一個真理，是痛苦的，一個不應該糖大衣呢。好消息是，醫療技術，綜合社區，有效的心理疏導使人們比以往任何時候戒菸更容易。如果你覺得你喝了太多，也有清醒的諸多好處：預防中風，減肥，避免宿醉，減少肝臟疾病的可能性只在整體健康狀況一般的上揚旁邊幾個。
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