價格：免費
更新日期：2015-11-25
檔案大小：23 MB
目前版本：1.1.1
版本需求：需要 iOS 6.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言：英語
BoostMe richt zich op het vergroten van de mentale fitheid, het verminderen van klachten als piekeren, stress, slecht slapen en somberheid. BoostMe biedt daarvoor oefeningen gebaseerd op inzichten uit de positieve psychologie, de cognitieve gedragstherapie, probleemoplossende therapie en mindfulness. Dit zijn bewezen effectieve strategieën die bijdragen aan een toename in welbevinden en een afname in depressieve klachten en stress.
BoostMe is ontwikkeld door het Trimbos-instituut.
支援平台：iPhone