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绝对和臀部锻炼

價格:免費

更新日期:2018-11-11

檔案大小:4.8M

目前版本:2.1

版本需求:Android 2.3 以上版本

官方網站:mailto:elleuch.neil@gmail.com

绝对和臀部锻炼(圖1)-速報App

你是否等到明年夏天加强你的腿和臀部?立即开始并在几周内观看更改。不要再等待欣赏结果!

锻炼的正确执行对于雕塑补品腿和混凝土臀部非常重要。它基于三个主要肌肉群的动员:臀部,大腿和腿的动作。

通过这些旨在锻炼下半身的运动,获得腹部和臀部和腿部的形状。你可以在家里或健身房做这个惊人的锻炼,你不需要设备,只要你自己的体重就够了!这种混合锻炼旨在锻炼你的腹肌,臀肌和大腿是一个十分钟的锻炼,非常适合塑造下半身的主要肌肉。

这个应用程序可以帮助你燃烧脂肪,得到腹肌和臀部。每天进行10分钟的运动,以获得6块腹肌和性感的臀部。做练习会让你感觉更强壮,更健康,提高能量和控制体重。锻炼有益于身体的各个部位。

虚拟私人教练将指导您完成锻炼,向您展示如何正确执行锻炼。有效训练腹部和臀部的有趣方法。

优点

✓这个练习有助于减肥,并建立一个腹部和臀部

✓在我们的运动中训练您的腹部和臀部,并在几节课后看到变化。

绝对和臀部锻炼(圖2)-速報App

✓适合希望在夏季之前制作美丽的腹部和臀部的女孩。

✓通过使用这种锻炼让你的身体变得健康和健康。

特征

✓免费,简单

✓8腹肌和端到端的练习

✓培训日记

✓设置提醒

✓3个难度级别(简单,正常,困难)

绝对和臀部锻炼(圖3)-速報App

✓我们已经为他们收集了最好的运动,你可以建立一个伟大的腹部和臀部。

✓动画展示如何做每个练习

✓这个应用程序可以帮助你燃烧脂肪,腹部并保持你的腹部,塑造你的臀部。

✓应用程序包含每个人都可以做的abs和屁股练习。

✓使用我们的免费应用程序订阅腹部和臀部锻炼挑战

✓你不需要锻炼的设备。

✓用日记进行每日腹肌练习和端对端练习。

记住:

绝对和臀部锻炼(圖4)-速報App

为了快速减少腹部脂肪,除了做这种锻炼程序之外,遵循一种健康的,完全无脂肪的饮食是非常重要的,你会对结果感到惊讶。

如果您有高血压,糖尿病或任何类型的医疗状况,请在执行任何例行检查前询问您的医生。

我们的目标是让你在泳装上看起来很棒,所以你还在等什么,今天下载我们的免费应用程序,并开始减少你的腹部脂肪。

绝对和臀部锻炼(圖5)-速報App