價格：免費
更新日期：2019-05-16
檔案大小：5.5M
目前版本：2.1
版本需求：Android 4.0 以上版本
官方網站：mailto:ahmedayoub869@gmail.com
Email：https://sites.google.com/view/women-arm-exercises/home
如果你想要肌肉，堅強和定義的武器，你可以引以為傲，那麼你想做這些手臂練習和鍛煉。
女士手臂練習是一個偉大的5到10分鐘每日手臂，胸部和肩膀的例程，通過一些最好的上半身鍛煉，你可以在自己的家的舒適。該程序的簡單界面，完整的動畫和計時器，讓您輕鬆跟隨和理解每個練習。
虛擬私人教練將在鍛煉期間指導您如何正確執行練習。
10全身練習應用程序結合了許多練習：側向提升，單臂肩部按摩，單臂三頭肌伸展，三頭肌推回，啞鈴俯臥撑和行，整個板塊。
好處
✓這個練習有助於訓練你的手臂。
✓訓練你的腹部，手臂，臀部和腿在我們的鍛煉，你看到一個變化後幾個課程。
✓使用這個鍛煉使你的手臂堅強和性感。
特徵
✓免費和簡單。
✓日常鍛煉。
✓鍛煉日誌。
✓設置提醒。
✓3難度級別（簡單，正常，硬）。
✓我們為您收集了最好的練習。
✓動畫，顯示如何進行每項練習。
✓這個程序可以幫助你燃燒脂肪和形狀。
✓該應用程序包含abs，屁股和腿鍛煉每個人都可以做。
✓用我們的應用程序免費採取全身鍛煉挑戰。
✓你不需要任何設備的全身鍛煉。
✓與日誌完成每日全身鍛煉。
記得：
如果你有高血壓，糖尿病或任何醫療條件，請在執行任何例行前請你的醫生。
只需下載免費的應用程序，並按照這些特殊的練習，使你的武器超級性感的今天。