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更新日期：2019-03-22
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Las frutas con una excelente fuente directa de nutrientes. Las frutas constituyen uno de los alimentos más importantes dentro de los alimentos naturales. Las frutas propiedades nutricionales beneficios medicinales.
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Las frutas son unos de los alimentos más nutritivos y saludables para la salud de los humanos, sus propiedades no son un secreto, Comer más fruta y verdura es un mantra que casi nos recordamos a diario. Comer frutas Elimina deshechos. Acelera el tránsito intestinal. Es diurético y rico en fibra.
Las frutas y hortalizas constituyen, junto a otros grupos de alimentos. En algunos casos tienen propiedades fisiológicas importantes.
Las frutas son un importante grupo de alimentos por su excelente aporte de la salud.
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