速報APP / 健康塑身 / 30 فائدة لثمرة الكيوي و آكثر ‎

30 فائدة لثمرة الكيوي و آكثر ‎

價格:免費

更新日期:2018-02-27

檔案大小:4.2M

目前版本:1.0

版本需求:Android 2.3 以上版本

官方網站:mailto:bqissalhi@gmail.com

30 فائدة لثمرة الكيوي و آكثر ‎(圖1)-速報App

فوائد الكيوي :

علاج الالتهابات التنفسية

صحة العين والنظر

تنشيط الجهاز الهضمي

30 فائدة لثمرة الكيوي و آكثر ‎(圖2)-速報App

تقوية المناعة

صحة القلب و الشرايين

الصحة الجنسية

تقوية الجهاز العصبي

30 فائدة لثمرة الكيوي و آكثر ‎(圖3)-速報App

علاج فقر الدم

فوائد الكيوي للأطفال

فوائد الكيوي للحامل

الكيوي ومرضى السكري

30 فائدة لثمرة الكيوي و آكثر ‎(圖4)-速報App

بات اليوم من السهل معرفة فاكهة الكيوي؛ أحد الفواكه المشهورة بفوائدها الكثيرة، والتي تنعكس على جسم الانسان، وتؤثر على صحته تأثيرا إيجابيا، وقد أثبت العلماء بالأبحاث والدراسات التي قاموا بها، دور ثمرة الكيوي الكبير في التصدي للعديد من الامراض، كما إنها مصدر غذائي مهم، حيث أن العديد من العناصر الغذائية الهامة متوفرة بها.

عناصر هامة في الكيوي :

يعد الكيوي مصدر غني جدا بالألياف الغذائية؛ والفيتامينات مثل فيتامين C؛ حيث إنها تتخطي البرتقال في هذا الشأن؛ بالإضافة الى الأوميجا 3 التي توجد في بذور الكيوي؛ وتعتبر ثمرة الكيوي من مضادات الاكسدة؛ كما أن كل ثمرة من ثمار الكيوي بها ما يقارب 50 سعر حراري، وثمرة الكيوي مصدر كبير لعدة أحماض؛ مثل حمض المغنيسيوم و الفوليك والبوتاسيوم و والكالسيوم والفسفور؛ والعديد من الأحماض والعناصر الأخرى.

يحتوي كل 100جرام من الكيوي على؛ 15 جرام كربوهيدرات و2 جرام من البروتين والدهون؛ و3 جرام من الالياف الغذائية.

30 فائدة لثمرة الكيوي و آكثر ‎(圖5)-速報App

فوائد الكيوي :

أظهرت الأبحاث العلمية؛ أن لثمرة الكيوي فوائد كثيرة ومتعددة وملحوظة في جميع أنحاء الجسم وأعضاءه؛ تؤثر على الصحة تأثيرا ملحوظا نحو الأفضل؛ ومن أهم فوائدها:

علاج الالتهابات التنفسية

صحة العين والنظر

30 فائدة لثمرة الكيوي و آكثر ‎(圖6)-速報App

تنشيط الجهاز الهضمي

تقوية المناعة

صحة القلب و الشرايين

الصحة الجنسية

30 فائدة لثمرة الكيوي و آكثر ‎(圖7)-速報App

تقوية الجهاز العصبي

علاج فقر الدم

فوائد الكيوي للأطفال

فوائد الكيوي للحامل

30 فائدة لثمرة الكيوي و آكثر ‎(圖8)-速報App

الكيوي ومرضى السكري