價格：免費
更新日期：2019-05-30
檔案大小：35 MB
目前版本：2.4
版本需求：需要 iOS 10.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
日本最大級のホットヨガスタジオ LAVA監修！音を聴くだけで誰でも、どこでも、目的に合わせて今すぐに瞑想ができるアプリ。睡眠＆リラックス効果UP！
ストレスも軽減？今話題の寝ながらできる瞑想や、マインドフルネスもご用意！
～どんな人でも瞑想をする時代～
昨今、メディアや雑誌で取り上げられることが多くなった「瞑想」。長時間座ったり、心を無にしたりなど、ハードルが高いイメージをもたれている方も多いかもしれません。
しかし「瞑想」することで、ストレスが軽減し、集中力・免疫力もアップするなど科学的にも効果が実証され、ビジネスシーンではもちろん、日常生活の中にも広がりを見せています。
～短時間で深いリラックスを味わえる。睡眠誘導導入にも最適～
初心者の方から上級者の方にも瞑楽しんでいただけるよう、目的別、シーン別に合わせて瞑想ができる、マインドフルネスからナビゲーション付瞑想など豊富な瞑想メニューをご用意。また「寝っころがり瞑想(ヨーガニードラ)」睡眠導入効果もあり、睡眠の質をあげ、リラックスも味わえると評判です。
～日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが監修する安心感～
MEISOON（メイスーン）は、日本最大級の店舗数をもつホットヨガスタジオ「LAVA」が監修。
瞑想用に作曲されたオリジナルの音楽に、瞑想のスペシャリスト達の優しい声のナビゲーションをのせ、聴くだけで誰もが簡単に瞑想できる環境を実現しました。
MEISOON公式ホームページ：
http://yoga-lava.com/meisoon/
～続けることで効果を実感し、上達する瞑想～
瞑想したことで感じた日々の変化を記録できるレコーディング機能を搭載。自分が取り組んできた結果や心の変化がわかり、モチベーションもアップ！さらに瞑想を続けると、キャラクターが成長し、有料楽曲が無料で試せるなどお得な要素も。
無料試聴もできるので是非お試しください！
[コンテンツ紹介]
●瞑想カテゴリー（ナビゲーション付オリジナル瞑想）
初心者向けのベーシックな瞑想に加え、寝る前や、リラックスしたいときなど、シチュエーション別の瞑想も。ご自宅や移動の車内など、場所を選ばず気軽に体験できるのも魅力です。
・ベーシックな瞑想
∟はじめての瞑想7min（7:32）※無料
∟はじめての瞑想10min（9：58）
・朝・元気になりたいとき
∟はじまりの瞑想（6：28）
∟自信をつける瞑想（7：28）
・リラックスしたいとき
∟愛と感謝の瞑想（6：25）※無料
∟#Onesilent（9：28）※曲のみ
・気持ちをリセットしたいとき
∟疲れを癒す瞑想（5:16）
∟ストレスを解放する瞑想（6：48）
∟心をやすめる瞑想（14：52）
・おやすみ前・お昼寝のときに
∟寝っころがり瞑想（21：15）
∟やすらぎの瞑想（6：44）
∟夜のリセット瞑想（10：47）
・願いを叶えたいとき
∟願いを叶える瞑想（6：32）
・マインドフルネス
∟鐘の音（4曲）
∟風鈴の音（2曲）
∟除夜の鐘（1曲）
∟ティンシャの音（3曲）
∟シンギングボール（2曲）
∟マントラ（1曲）
●ヨガカテゴリー（Voice Yoga：音声によるヨガの誘導）
聴くだけでカラダを動かし方がわかり、自然とヨガができるVoice Yogaです。瞑想する前に、カラダを動かし深く呼吸すると、心身の緊張がほぐれ安定した状態で瞑想をすることができます。長時間座ることが苦手な方、瞑想するといろいろ浮んでくる方には特にオススメです。
・ハトのポーズへの道（1週目）
・ハトのポーズへの道（2週目）
・ハトのポーズへの道（3週目）
※瞑想完了、レコーディングポイント、記録は対象外となります。
※ホットヨガスタジオLAVAのインストラクターが監修＆誘導しています。
●BGMカテゴリー（オリジナルインストゥルメンタル）
自然と気持ちが落ち着いてくるオリジナル音源をBGMとしてご用意。瞑想前はもちろん、シーンに合わせて好きなタイミングで音をお楽しみください。もちろん瞑想の音楽としてもご利用いただけます。
※瞑想完了、レコーディングポイント、記録は対象外となります。
・朝のはじまりに
・朝の通勤時に
・おやすみ前、お昼寝に
・一日のおわりに
・カラダを動かすときに
＜ヘルスケアとの連動＞
iOSのHealthKitと連携が可能になっており、MEISOONで瞑想を行った日時を「ヘルスケア」アプリに記録していく事で、トータル的な健康促進に瞑想を簡単に取り入れて行くことが可能です。
◆動作機種：iPhone5以降、iOS10.0以上
※iPad、iPod touchは動作保証外になりますので、あらかじめご了承ください。
支援平台：iPhone