價格：免費
更新日期：2016-02-09
檔案大小：9.6M
目前版本：4.0.0
版本需求：Android 2.1 以上版本
官方網站：http://www.golfdigest.co.jp/digest/
Email：gdweb@golf-digest.co.jp
聯絡地址：6-18-5, Shinbashi, Minato-ku Tokyo 105-8670 Japan.
【2016/2/9更新】バージョン4を公開しました。(Android 5で起動できない問題に対応)
------------------------------------------------------------
アマチュアのゴルフは技術1割。あとの9割は心と体が占めると言われる。ならば、レッスン書を読み漁っったり、足しげく練習場に通って一生懸命にボールを打つよりも、心と体を鍛えた方が、ずっと上達が早い。しかし、忙しいサラリーマンにはそんな時間の余裕はない…。
いやいや、心配は無用。日々の生活の中にトレーニングを習慣化してしまえばいいんです。例えば「やさしいゴルフ」「ゴルフメモ」による心のレベルアップや、「速歩」「ゴルフ体操」での体力アップ、などなど。
そうした心と体のトレーニングを生活の中に組み入れてしまう。数カ月で習慣が根づいてきたころには、あなたのゴルフは知らないうちに改善され、これまで夢だと思ってきた70台に突入しているはずだ。
自らがサラリーマン生活の中で実践して効果を上げてきた、著者の上達ノウハウを大公開。「月イチゴルフ」でもシングルプレーヤーになれるんだ！
発行：ゴルフダイジェスト社
■著者プロフィール
梅本晃一（うめもと・こういち）
1942年生まれ。大学卒業後、販売会社のサラリーマンに。02年に定年退職し、ゴルフと趣味の世界に入る。忙しいサラリーマン時代から月イチゴルフを続け、レッスン書を読み漁るも伸び悩み、プロのレッスン書に疑問を持つ。その後、上達理論を研究。月イチでも70台を出せる方法を完成させた。現在、100歳までゴルフが楽しめる体と心、スウィング作りに余念がない。
----------------------
※本書はゴルフダイジェスト社・2006年9月15日初版発行のゴルフダイジェスト新書「シングルになれる人の生活習慣」（ISBN4-7728-4066-8、価格900円、新書判・並製、199ページ）のAndroidアプリ(MCBook)版です。