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更新日期：2018-12-12
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它的藥用價值已在一千多年前描述過。在1191年，他描述了綠茶飲料如何在五個重要器官，特別是心臟中產生積極效果。關於綠茶的藥用品質，包括消散酒精的有害作用，作為興奮劑，治療皮膚病，解渴，消除消化不良，治療腳氣，預防疲勞，改善泌尿和腦功能。
茶含有大量的L-茶氨酸，一種促智和適應原物質，可增強認知活動，誘導成人神經發生，改善記憶，注意力，注意力和學習等認知過程。
茶會減少壓力，刺激α波的產生。它被認為是由於高抗氧化劑含量和L-茶氨酸的存在，L-茶氨酸是茶中存在的谷氨酸類似物，其可以穿過血腦屏障並在應激和缺血期間降低谷氨酸的興奮毒性。
茶紅色，黑色，綠色，白色或烏龍茶，無論你喜歡什麼，事實是，喝一杯這種啤酒對我們的身體有多重好處，因為它含有抗氧化劑，減少壓力和低水平的高血壓，等等。
一句古老的中國諺語說，你有7種日常需求：火，米，油，鹽，大豆，醋和茶。
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