價格：免費
更新日期：2018-12-11
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當然不止一次你想過開始練習瑜伽。也許這是你的時刻。我們為您提供獲得瑜伽所有益處的機會，並開始照顧您的身體和內部。
瑜伽課是通過與身體一起工作與自己最深層的部分聯繫起來的建議：被遺忘但真實的部分，可以讓你更加了解自己的潛力和自然資源，以及你的抵抗和恐懼。
瑜伽課程不僅僅是簡單的運動或簡單的放鬆。當您開始以尊重和敏感的方式傾聽自己的身體時，首先會獲得瑜伽的主要目標。
是否有可能通過與身體一起工作來實現這一目標？當然，是的。雖然它們似乎很難實現理想，而且往往難以實現，但它們代表著平靜和信任生活的基礎。
瑜伽練習提供了必要的工具，能夠進行一個親密而重要的過程，通過這個過程，一個人生活中的能力得到提升。
瑜伽課可以提出非常強大或非常柔軟的練習，非常強化或非常恢復，非常靜態或非常動態，具有很高的技術精度或很多流動性。您可以隨時根據您的等級和州選擇。在所有情況下，瑜伽練習會給你帶來好處：
-PAZ INTERIOR
- 意識的發展
心血管疾病調節
- 循環的儀表
- 重量的控制
- 強度和抵抗力的評估
- 靈活性增加
- 神經內分泌系統的計算，。 。 。
通過我們的應用程序，您可以擁有數百個瑜伽課程視頻，這樣您就可以在家中練習它們，我們還可以選擇與您的朋友或您喜愛的社交網絡分享。練習瑜伽會讓你感覺更好！
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