價格：免費
更新日期：2019-04-12
檔案大小：27.8 MB
目前版本：1.0.2
版本需求：需要 iOS 9.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言：加泰羅尼亞文, 英語, 西班牙文
APPuesta por tu salud es una aplicación para dispositivos móviles que tiene por objetivo la promoción de una vida saludable. Un recurso mediante el cual se reciben tips saludables semanales de las principales áreas que se contemplan en un estado de salud y bienestar.
Está principalmente dirigida a trabajadores de empresas mutualistas, para fomentar hábitos saludables tanto dentro como fuera del trabajo. Aunque dispone de un contenido de 10 píldoras (tips) accesible para todos los que se descarguen la APP.
5 grandes áreas:
APPuesta por comer mejor: consejos sobre alimentación saludable.
APPuesta por sentirte bien: todo sobre tu salud emocional (estrés, relajación y mindfulness, comunicación…).
APPuesta por cuidarte: tips sobre tu salud general (prevención de enfermedades crónicas, sueño, exposición solar…).
APPuesta por moverte más: todo sobre actividad física y hábitos posturales.
APPuesta por la seguridad vial: todo acerca de la seguridad sobre ruedas y también cuando somos peatones.
3 tipos de tips saludables:
Conócelo: consejos e información de interés sobre las distintas áreas de salud.
Practícalo: ejercicios para poner en práctica lo aprendido, cuando y donde quieras.
Atrévete: pequeños desafíos que te proponemos para lograr tus metas de salud.
Actualmente solo disponible en español
支援平台：iPhone, iPad