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更新日期：2018-08-18
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App Collection Of Asan, Mudra, Bandha, Kriya, Pranayam in Hindi writing with Rit, Time, Advantages, Rit in step by step, Surya Namaskar,
योग भारत और नेपाल में एक आध्यात्मिक प्रकिया को कहते हैं जिसमें शरीर, मन और आत्मा को एक साथ लाने (योग) का काम होता है। यह शब्द, प्रक्रिया और धारणा बौद्ध धर्म,जैन धर्म और हिंदू धर्म में ध्यान प्रक्रिया से सम्बंधित है। योग शब्द भारत से बौद्ध धर्म के साथ चीन, जापान, तिब्बत, दक्षिण पूर्व एशिया और श्री लंका में भी फैल गया है
Pranayam Information (प्राणायाम विसे माहिती)
Anulom Vilom Pranayam (अनुलोम-विलोम प्राणायाम)
Kapalbhati Pranayam (कपालभाति प्राणायाम)
Bhramri Panayam (भ्रामरी प्राणायाम)
Bhastrika Pranayam (भस्त्रिका प्राणायाम)
Bahya Pranayam (बाह्य प्राणायाम)
Udgeeth Pranayam (उद्घीत प्राणायाम)
Agnisar Pranayam (अग्निसार प्राणायाम)
Sheetali Pranayam (शीतली प्राणायाम)
Sitkari Pranayam (सीत्कारी प्राणायाम)
Ujjayi Pranayam (उज्जायी प्राणायाम)
Suryabhedhi Pranayam (सूर्यभेदी प्राणायम)
Dhanurasana - Bow Pose (धनुरासन)
Konasana - the angle pose (कोणासन)
Halasana - plough pose (हलासन)
Sukhasana (सुखासन)
Tadasana (ताड़ासन)
Vajrasana - Diamond Pose (वज्रासन)
Dandasana (दंडासन)
Pasini (पाशिनी)
Mayurasana - peacock pose (मयूरासन)
Parvatasana (पर्वतासन)
Sirsasana - Head Stand (शीर्षासन)
Hansasana (हंसासन)
Supta vajrasana (सुप्त वज्रासन)
Hanumanasana (ह्नुमानासन)
Kurmasna (कुर्मासन)
Lolasana (लोलासन)
Ustrasana (उष्ट्रासन)
Chakrasana (चक्रासन)
Makarasana (मकरासन)
Garbhasana (गर्भासन)
Asan Information आसन विसे माहिती
Soory namaskaar सूर्य नमस्कार
Swastikasana स्वस्तिकासन
Gomukhasana गोमुखासन
Gorakhshasana गोरक्षासन
Ardha Matsyendrasana अर्द्धमत्स्येन्द्रासन
Yoga Mudrasana योगमुद्रासन
Sarvangasana - Shoulder Stand सर्वांगासन
Salamba Bhujangasana सलंब भुजंगासन
Adho Mukha Svanasana अधोमुख श्वान आसन
Kati Chakrasana कटि चक्रासन
Garudasana - Eagle pose गरुड़ासन
Makara Adho Mukha Svanasana - Dolphin plank pose मकरअधोमुख श्वानासन
Makara Adho Mukha Svanasana नौसिखियों के लिए मकरअधोमुख श्वानासन
Vishnuasana - Lying down on Sides विष्णु आसन
Virabhadrasana - Veerabhadrasana वीरभद्रासन
Vrikshasana - Tree Pose वृक्षासन
Prasaritapadottanasana प्रसारिता पादोत्तनासन
Shavasana - Corpse Pose शवासन
Natarajasana नटराजसन
Konasana कोणासन
Paschimottanasana पाश्चिमोतानासन
Vasisthasana वशिष्ठासन
Janu sirsasana जानुशीर्षासन
Trikonasana त्रिकोणासन
Poorvottanasana पूर्वोत्तानासन
shalabhasana शलभासन
Padmasana पद्मासन
Titali asana तितली आसन
Chakki Chalanasana चक्कीचलनासन
Utkatasana उत्कटासन
Balasana, Shishuasana बालासन
Hastapadasana हस्तपादासन
Ardha Chakrasana अर्धचक्रासन
Setu Bandhasana सेतुबंधासन