價格：免費
更新日期：2019-07-08
檔案大小：13M
目前版本：1.0
版本需求：Android 4.1 以上版本
官方網站：http://www.asehaa.com
Email：asse7aa@gmail.com
聯絡地址：隱私權政策
Asehaa helps you to lead a healthy and happy life. According to Asehaa philosophy, healthy lifestyle comprises of three key components,
a) Mindfulness
Proper 7-8 hours of sleep, stress free living, good deeds and gratitude
b) Healthy Eating
No junk food, proper mix of proteins, carbohydrate and fats and no smoking
c) Physical Exercise
Various types of exercises to increase stamina, strength, endurance and flexibility
We work with you to understand your goals and expectations from a super awesome, best in class, fun and engaging not just a typical corporate wellness program
We assess ALL your individual employees' overall wellness status, health and fitness motivations, personality traits and interests
We accordingly segment your employees and create various fun and engaging fitness programs and games as per their needs and interests
We execute these programs and games based on our motivational framework, with help of our interconnected wellness ecosystem
من ثلاثة عناصر رئيسية
اليقظة الذهنية
النوم بشكل ملائم لمدة 7-8 ساعات لحياة خالية من التوتّر، والامتنان للمآثر الجيدة
التغذية الصحيّة
عدم تناول الأطعمة السريعة، تناول مزيج ملائم من البروتينات، الكربوهيدرات والدهون، عدم التدخين
التمرين البدني
ممارسة أنواع مختلفة من التمارين لزيادة القدرة على التحمل، القوة، المقاومة والمرونة
نحن نعمل معك لفهم أهدافك وتطلعاتك بأسلوب ممتاز ورائع، وبأفضل طريقة في هذا المجال، وبشكل تشاركي ممتع، لا نقدم برنامج نمط حياة صحي اعتيادي بل لدينا برنامج مميز وممتع.
نحن نقيم الحالة الصحية العامة لجميع موظفيك، ومحفزات الصحة واللياقة البدنية، والخصائص الشخصية والاهتمامات لكل موظف.
نحن ننفذ هذه البرامج والألعاب بناءً على إطار التحفيز المميز لدينا، بمساعدة نظامنا الصحي المتكامل.
لذا نقوم بتجزئة موظفيك وإنشاء برامج وألعاب مختلفة ممتعة وجذابة حسب احتياجاتهم واهتماماتهم.
