價格：免費
更新日期：2020-08-04
檔案大小：20.5 MB
目前版本：0.0.68
版本需求：系統需求：iOS 9.0 或以後版本。相容裝置：iPhone、iPad、iPod touch。
支援語言：英語
Kroniska hälsoproblem ökar dramatiskt världen över. Holo ger dig vägledning och utbildning om kost- och livsstilsvanor som kan bidra till en förbättrad grundhälsa.
Tjänsten hjälper dig att enkelt hålla reda på vilka kost- och livsstilsförändringar du vill fokusera på, ger dig tillgång till pedagogisk information, baserad på den senaste forskningen, samt erbjuder stöd för beteendeförändring.
I appen hittar du detaljerade instruktioner kring olika kosthållningar samt tillhörande recept. Det finns även utbildningsmaterial som ger dig förståelse för vanliga hälsoproblem, hur din kropp fungerar samt vägleder dig i hur du enkelt och effektivt kan använda kost, sömn och stresshantering för att förbättra din hälsa.
Med Holo försvinner alla frågetecken som dyker upp när du försöker förändra din kost och livsstil.
Innehållet bygger på funktionsmedicinska principer och är framtaget i nära samarbete med Sveriges främsta funktionsmedicinska läkare.
Ladda ned Holo och gör det enkelt, effektivt och systematiskt att förbättra din hälsa!
支援平台：iPhone, iPad