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身体测量,身体脂肪和减肥跟踪

價格:免費

更新日期:2019-05-12

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官方網站:http://www.cookapplications.com/bodystatbook/

Email:gymer.app+bmt@gmail.com

聯絡地址:2101 Meade Ln Durham NC 27707

身体测量,身体脂肪和减肥跟踪(圖1)-速報App

Body Measurement Tracker允许您在移动设备上跟踪您所有最重要的身体测量数据(体重、腰围、臀围、大腿、二头肌、身体脂肪等)以及任何您感兴趣的自定义测量数据(肩膀、骨骼肌比例、体内水分比例等)。更重要的是,您可以立即绘制您身体统计数值变化的图表,并将其导出到您的Google Drive帐户中的电子表格供自己使用和备份。

努力锻炼您的腰部,以缩减腹部尺寸?看吃什么能够出现难以捉摸的大腿缝?试图建立强大的二头肌?成功的关键是密切关注您的进步,有什么比人体测量数据应用程序更好的方式来监控进步吗?

Body Measurement Tracker是一个可定制的腰围记录器、体重跟踪器,同时还提供众多其他功能。这个应用程序允许您跟踪所有您认为相关的身体测量数据,并让您忽略认为不重要的部分。在网上保存下方所有身体统计数据,久而久之可将它们绘成图形:

身体测量,身体脂肪和减肥跟踪(圖2)-速報App

- 腰围

- 体重

- 臀围

身体测量,身体脂肪和减肥跟踪(圖3)-速報App

- 身体脂肪百分比

- 胸围

- 上臂(二头肌和三头肌)

身体测量,身体脂肪和减肥跟踪(圖4)-速報App

- 下臂(前臂)

- 大腿(四头肌和腘绳肌)

- 小腿

身体测量,身体脂肪和减肥跟踪(圖5)-速報App

- 身高

想减肥?如果您没有保持跟踪您的体重、臀围、大腿和腰围数据,您将无法获得最佳的腰部锻炼效果。

想练肌肉?如果您不记录胸围和二头肌数据,您怎么知道效果如何呢?

身体测量,身体脂肪和减肥跟踪(圖6)-速報App

如果您想用纸和笔来跟踪您的身体统计数据,那么您开始沿着正确的道路前进了。但效果不会很好,因为无法看到长期的趋势?使用这款人体测量应用程序后,您可以立即绘出您的进步。有什么能比看到您的腰围随着激烈的腰部锻炼一周周缩小更有动力呢?这些视觉信息不仅可成为伟大的动机,而且也是跟踪您的减肥或增重过程所必不可少的信息。

您想将以前的身体测量数据也添加进来?没问题!只需选择测量日期,然后像任何其他一天那样输入统计数据即可。

您只是想跟踪您的二头肌?只需在设置中选择您想跟踪的测量项目(大腿),只有您选择的项目才会出现在添加数据屏幕上。别担心,您随时可以切换这些项目,而您的数据不会被删除。

身体测量,身体脂肪和减肥跟踪(圖7)-速報App

所有测量数据的默认单位制均为英制,但您可以在设置中方便地切换到公制(千克、厘米)。

身体测量,身体脂肪和减肥跟踪(圖8)-速報App